איך לרדת במשקל בצורה בריאה ונכונה | סיפור הצלחה אישי – שרון אביב

שרון אביב, שינה את גילו הביולוגי מ- 56 ל- 26 ושינה את כל אורח חייו

תמונה אחת שווה הרבה יותר מאלף מילים!!!
שרון אביב הגיע אלינו לקבוצת ההרזיה ב- 28.10.18, בדיוק לפני שנה.
בשנה הזאת הוא שינה את כל אורח חייו: הוא הכניס תפריט מאוזן ובריא, השיל מעל ל- 30 ק"ג, שינה את גילו הביולוגי מ- 56 ל- 26, הוריד עשרות אחוזי שומן, התקדם בקבוצת הכושר מרמת מתחילים לרמת מתקדמים ונהיה אחד החזקים בקבוצה. לאחרונה השלים ריצת חצי מרתון בפחות משעתיים!
שרון היקר, מתאמנים כמוך הם חלום לכל מאמן, אין לי מילים לתאר את הדרך המדהימה שעשית, עושה ותמשיך לעשות!!!
עומד לצידך בכל הדרך המטורפת הזאת וגאה לקרוא לעצמי המאמן שלך!! אתה גאווה והשראה לכל הקבוצה!
קדימה ליעד הבא!!

להצטרפות לדף הפייסבוק העסקי מועדון בריאות וכושר אדם חן מוזמנים ללחוץ כאן

להצטרפות לקבוצת פייסבוק קהילת הספורט של אדם חן, להעלאת נושאים לדיון ושאלות בנוגע לריצה וכושר מוזמנים ללחוץ כאן

לפרטים נוספים ו/או שאלות מוזמנים לשלוח מייל או וואטסאפ

סגירת תפריט